从人生观角度审视当代焦虑的成因

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从人生观角度审视当代焦虑的成因

本文通过调人生目的、培养正面的人生态度，树立正确的人生价值观可以消解不当焦虑，促进

身心和谐，利于家庭幸福和社会的稳定发展。大家在相关论文写作时，可以参考这篇由学术堂

整理，题目为“从人生观角度审视当代焦虑的成因”的人生价值观论文。

　原标题：人生价值观视域的焦虑问题研究

摘要：社会转型时期，焦虑已蔓延为一种普遍的社会心态。不同个体或群体有不同的焦虑成

因。从人生价值观维度看当代国人焦虑的主要成因是其人生价值观的认知偏差。通过调人生目

的、培养正面的人生态度，树立正确的人生价值观可以消解不当焦虑，促进身心和谐，利于家

庭幸福和社会的稳定发展。

关键词：焦虑；人生观；人生目的；人生态度；人生价值

随着中国改革不断向深水区推进，迎来更大开放空间，也面临着更多的风险与矛盾。人们在获

取丰盛的物质财富同时，生存的确定性在逐步丧失，不安全感进一步加深。内外压力反映在人

们的心理状态层面表现为焦虑情绪出现的频度增多、程度加深。近年来，《人民日报》曾多次

“ ”就我国社会中普遍存在的焦虑现象开展讨论，有媒体称当前中国已进入全民焦虑时期[1].以

人生价值观视域研究焦虑问题对于缓解人们的焦虑情绪，实现身心和谐，增加人民的幸福感，

促进社会有序发展具有重要的理论意义及实践价值。

　一、焦虑及当代焦虑心态的特征

焦虑是人在适应和解决问题过程中面对潜在危险时所产生的紧张不安的情绪状态。存在主义哲

学家克尔凯郭尔在其《恐惧的概念》一书中指出，焦虑的产生是与人的自我意识的形成和发展

有关的，是人在面临自由选择时所必然存在的心理体验[2].精神分析学派首次对焦虑现象进行

“ ”了系统的研究，提出了焦虑信号理论 ,认为焦虑是自我发向内部指示危险来临的信号，实质是

自我不能选择用个体喜欢的行为方式来释放本能。[3]这一理论进一步将焦虑的产生与自我意识

及认知评价相联系。此后，诸多理论流派都在不同角度探寻焦虑，其中较为典型的认知焦虑理

论再次将焦虑产生的重要原因归结于人的自我意识。美国心理学家艾里斯明确指出，人的大部

分的情绪困扰及心理问题，来自于不合逻辑或不合理的认知。[4]存在主义焦虑观认为焦虑是人

的存在所不可避免的。适度的焦虑能够激发人们前进的动力。古希腊时期，人们认为焦虑只有

在高尚的人身上才会出现，其凸显的即焦虑对人的积极的意义。但是，过度的焦虑却容易使人

产生恐惧，如果不能得到及时化解，就有可能转变为精神病性的焦虑症，使人惶惶不可终日，

甚至会引发自残自杀等否定生命意义的行为。

伴随着市场经济的快速发展，社会转型与社会结构的急剧调整在促进经济文化的发展同时，也

使人们逐渐丧失计划经济时代的某种确定性。人们承受的压力越来越大，普遍的竞争性使人们

“ ”面临的危机感与不安全感不断增强，这些感觉使其在生活、工作、学习领域中时常感到紧

张、不安、忧虑、烦恼。社会转型期的中国，其焦虑亦具有显着的时代特征。罗洛·梅在其

《焦虑的意义》一书中指出 20 “ ” “世纪人类社会的巨变是由隐形的焦虑时代变为显性的焦虑时

”代[5],这一说法对于今天的中国社会仍然适用。市场经济的快速发展鼓励着各领域的自由竞争

不断增强，由此导致人们在生活的不同方面都面临着更多的未知与风险。近年来关于焦虑的多

项调查显示人们在就业、住房、财富、医保等形形色色方面都有着不同程度的焦虑体验，焦虑

的显性特征在当代中国进一步凸显。

人们对于生活多方面的焦虑感也进一步说明焦虑现象不再是少数个体身上才会出现的，个体性

的焦虑问题已逐步转变为大众的普遍的焦虑问题。诸多关于焦虑现象的社会学研究表明，当前

人们所产生的焦虑感不再是单一地表现为心理焦虑，思想性焦虑正在成为一种新的表现形式，

人们的思想观念深刻影响着焦虑的生成。针对人们在生活领域中产生的带有思想性的焦虑，从

人生价值观视域下研究其成因，并据此探索缓解焦虑的可能路径是有益的。

　二、从人生观角度审视当代焦虑的成因

克尔凯郭尔指出焦虑具有在场性，即焦虑是个体在生命过程中所不可避免的一种情绪体验。心

理学家、社会学家对此进行了深入的研究，并在其各自的学科范式下取得了一定的研究成果。

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摘要：

从人生观角度审视当代焦虑的成因本文通过调人生目的、培养正面的人生态度，树立正确的人生价值观可以消解不当焦虑，促进身心和谐，利于家庭幸福和社会的稳定发展。大家在相关论文写作时，可以参考这篇由学术堂整理，题目为“从人生观角度审视当代焦虑的成因”的人生价值观论文。　原标题：人生价值观视域的焦虑问题研究摘要：社会转型时期，焦虑已蔓延为一种普遍的社会心态。不同个体或群体有不同的焦虑成因。从人生价值观维度看当代国人焦虑的主要成因是其人生价值观的认知偏差。通过调人生目的、培养正面的人生态度，树立正确的人生价值观可以消解不当焦虑，促进身心和谐，利于家庭幸福和社会的稳定发展。关键词：焦虑；人生观；人生目的；人生...

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