高校大学生心理问题与音乐治疗策略

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高校大学生心理问题与音乐治疗策略

　　摘　　　　要：在新时代背景下,高校学生不断面临着考研、求职、情感等多层面的压力,长此

以往,将导致大学生形成心理疾病,影响学生的心理与生理健康,不利于高校人才培养体系的构建

与落实。音乐艺术是人类文明发展的重要产物,能够在提供审美体验的过程中,提升人类的文化

素养与思想理念,调节人们的心理状况,使其以更充沛的精力面对社会生活的挑战。因此以音乐

作为学生心理治疗的辅助,拥有较强的现实意义。本文结合音乐艺术的心理学内涵,音乐对心理

调节的作用及高校大学生心理问题的表现形式,提出相应的应对策略。

　　关键词：音乐; 心理调节; 积极效应;

　 Abstract： Under the background of the new era,college students are constantly facing pressures

from entrance examinations,job search,and emotions. In the long run,it will cause college students to

develop mental illness,affect students' psychological and physical health,and is not conducive to the

construction and implementation of the talent training system in colleges and universities. Music art is

an important product of the development of human civilization. It can enhance human cultural literacy

and ideology in the process of providing aesthetic experience,regulate people's psychological

conditions,and make them face the challenges of social life with more energy. Therefore,using music

as a supplement to students' psychological therapy has strong practical significance. Based on the

psychological connotation of music art,the effect of music on psychological regulation and the

manifestation of psychological problems of college students,this paper proposes corresponding coping

strategies.

　　 Keyword： music; psychological regulation; positive effects;

　引言

音乐治疗是心理治疗领域的新型治疗手段，是结合心理学、医学与音乐等学科的交叉学科。能

够有效体现并彰显音乐艺术在审美体验外的医学作用，丰富心理治疗手段，提升心理学研究质

量，缓解并破解社会大众的心理问题。通常来讲，通过音乐的积极效应，治疗心理疾病，需要

对音乐类型、旋律及节奏进行直接的情感感知，从而筛选出适当的音乐类型，作为心理疾病治

疗及心理问题调节的重要手段。譬如励志歌曲能够帮助人们以积极进取的心态面对社会问题。

而轻音乐能够在人们心情烦躁时，平复心绪。因此，将音乐应用到学生心理调节的层面上，具

有极大的可行性与必然性。

一、音乐艺术的心理学内涵

音乐对人体情感、记忆及心理具有较强的刺激作用，能够左右人类的情感变化，使人类以全新

的情感姿态面对当前的生活与工作。美国心理学家康泰尔曾在《心灵的旋律》中指出，人类是

感官动物，任何艺术形式都以人类的感官体验为主，并从表层的意识层面，影响到深层的感官

“层面，使人类获得全新的视觉、听觉、触觉及嗅觉体验。在心理学层面，康泰尔提出了音乐

”印象理论，即在人类反复倾听相关音乐的过程中，会将自身所处的生态环境与情感环境，同

音乐本身所呈现的生态氛围相融合，并在再次倾听此类音乐时，唤起相应的感官记忆。由此可

以发现，音乐艺术能够将多种情感氛围或感官记忆融入复杂的旋律与节奏中，并使其影响人类

的情感世界。而德国心理学家莫瑞·伯德在继承康泰尔的理论研究后，通过《思想起源与音乐

触感》指出，从实证研究及理论研究的层面，能够鲜明地发现，音乐对人类情感、情绪、思

想、记忆拥有显着的影响，但其根本原因却是音乐对物质世界的模仿。物质世界的声音在人类

社会发展及日常生活中会对人类进行深入的影响，并使人类在潜意识中对这种自然的、或机械

的声音形成新的认知与感受，而当贴近这种旋律或节奏的音乐艺术出现后，便会引起人类相应

的感官记忆。因此在研究音乐艺术与心理学内在关系的过程中，需要从社会形态、行为学及伦

理学的角度出发，才能有效提升音乐对心理疾病的治疗作用。

二、音乐对心理问题的作用

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摘要：

高校大学生心理问题与音乐治疗策略　　摘　　　　要：在新时代背景下,高校学生不断面临着考研、求职、情感等多层面的压力,长此以往,将导致大学生形成心理疾病,影响学生的心理与生理健康,不利于高校人才培养体系的构建与落实。音乐艺术是人类文明发展的重要产物,能够在提供审美体验的过程中,提升人类的文化素养与思想理念,调节人们的心理状况,使其以更充沛的精力面对社会生活的挑战。因此以音乐作为学生心理治疗的辅助,拥有较强的现实意义。本文结合音乐艺术的心理学内涵,音乐对心理调节的作用及高校大学生心理问题的表现形式,提出相应的应对策略。　　关键词：音乐;心理调节;积极效应;　Abstract：Underthebac...

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