演唱者声乐演唱心理调节研究

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演唱者声乐演唱心理调节研究

声乐演唱是一门综合性较强的表演艺术，是一种表现力、感染力极丰富的音乐艺术形式。虽然

看在表面上只是一套系统的口型、喉头与呼吸等技术技巧动作，但它实际上是一项融汇记忆、

想象、联想、思维、形象、表情和韵味等为一体的复杂心理活动方式。通过演唱和表演才能将

从文字形式存在的声乐作品演变为流动的音响艺术而生存，演唱的效果完全依靠人的大脑神经

和各部位歌唱器官的互相配合作用，演唱者对声乐作品思想艺术内涵的深刻理解和体验。这就

需要声乐演唱者不仅具备广博的文化理论知识，扎实的声乐演唱表演技术技巧；更应该要具备

有优良的舞台表演知识和稳定的声乐演唱心理。演唱者曾在考试、比赛或是演出时，演唱心理

压力过大，情趣低落，心理状态极差，导致脉博和心律加快，脸部和口腔等器官肌肉紧张僵

硬，甚至大脑出现空白，使得乐谱和歌词失去记忆，失去动作的形象性和灵活性而导致声乐演

唱失败。因此，加强培养和正确引导演唱者开展有效的演唱心理调控，以确保各种演唱的顺利

进行。

一、声乐演唱心理的定义与重要性

声乐演唱心理是演唱者在演唱的现场过程中所发生的心理活动表现。如注意力高度集中、气氛

紧张、情绪激动等。声乐演唱艺术是一门综合性较高的表演艺术。通过音乐语言，注重运用正

确的歌唱方法，发挥呼吸、发声、咬（吐）字、共鸣等技术，表现声乐艺术作品的人物、事物

及景物，描绘抒情、叙事、赞美的传情达意，完美准确地诠释声乐艺术作品韵味与风格，丰富

的思想情感内涵。因此，演唱者通过一定时间的声乐演唱训练和观摩学习后，就要积极的参加

各种类型的声乐演唱表演活动，如班级晚会、师生音乐会、院（校）级艺术节、社会各层次的

演出活动等，这些都是声乐学习的演唱者所必须要面对的艺术实践，社会广阔的表演大舞台。

同时，也是歌唱者心理素质得到充分锻炼的好机会。声乐演唱表演的效果与歌唱者心理状态有

着直接的关系，积极向上、好强和霸气的心理是歌唱者获取成功的关键因素；消极下气、心情

低落的心理，极之容易出错，便使歌唱者出现紧张，大汗淋漓，歌唱器官机能僵硬，致使声乐

演唱失败。

二、影响演唱者声乐演唱心理的相关因素

演唱者演唱心理的形成与声乐曲目、演出环境、技术难度、文化底蕴、作品理解以及心灵体验

等有关，与个人性格、气质、情绪、特征及爱好都有着密不可分的关系。演唱者的文化修养，

歌唱技巧是对声乐艺术、思想内容创新的前提，任凭演唱者运用歌唱技巧，对声乐作品的内

容、风格和情绪的解读，通过个人的自身条件和情感体验、独特的创意与设想，用精妙细的表

现手法从听觉和视觉冲击人的感官。如果演唱者在性格、爱好或是气质上存在问题，如信心不

足，自卑自弃、孤僻羞怯，或是因为特别重要的演出任务和比赛，演唱歌曲难度太大，技术技

巧要求太高，演唱者感觉难以胜任，自身压力太大，这些都会引起演唱者在现场演唱中出现情

绪低落，消极下气的心理现象，最后导致演唱者的演唱发挥失常。这种失常表现如果是一时的

偶发性，那么经过实践锻炼或是指导教师简单调节指点就会避免发生。但是，如果这种失常是

经常性或是长期的，每到上台演唱都出现这样的失常现象，这就形成了一种习惯性的心理病

症，这对进行心理状态的调整出现很大麻烦。在平时训练、合乐和彩排中，应加强与指导教

师、乐队配合，高度重视，积极引导，调整情绪和气质，为演唱提供稳定的心理素质。

三、指导演唱者声乐演唱心理调节的策略

在声乐演唱过程中，因为演唱心理状态的不好致使演唱技术脱节，甚至发挥失常而全盘崩溃。

因此，演唱者充分理解作品内涵基础上，围绕作者所表达主题思想和情感内容，服从于作品的

风格进行二度创作。声与情的结合、内涵与表象的融汇感染听众，反之，直接影响心理因素稳

定和演唱水平的发挥，指导教师要有意识的有针对性的采取措施，指导演唱者根据自身特点，

调控演唱心理状态。

1.养成优良的演唱习惯

声乐演唱艺术要从细节入手，指导演唱者养成优良的演唱习惯。例如，凡演唱不满意或是演

错，定会从头再来，这是很多学生的做法。这此学生争强好胜的心很强，追求完美无缺，无法

接受自己在演唱中有微小错误出现，正是因为太过高要求自己而导致心理压力大，过分紧张而

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摘要：

演唱者声乐演唱心理调节研究声乐演唱是一门综合性较强的表演艺术，是一种表现力、感染力极丰富的音乐艺术形式。虽然看在表面上只是一套系统的口型、喉头与呼吸等技术技巧动作，但它实际上是一项融汇记忆、想象、联想、思维、形象、表情和韵味等为一体的复杂心理活动方式。通过演唱和表演才能将从文字形式存在的声乐作品演变为流动的音响艺术而生存，演唱的效果完全依靠人的大脑神经和各部位歌唱器官的互相配合作用，演唱者对声乐作品思想艺术内涵的深刻理解和体验。这就需要声乐演唱者不仅具备广博的文化理论知识，扎实的声乐演唱表演技术技巧；更应该要具备有优良的舞台表演知识和稳定的声乐演唱心理。演唱者曾在考试、比赛或是演出时，演唱心理...

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