蒙古族舞蹈肩部动作的类型与艺术效果
蒙古族舞蹈肩部动作的类型与艺术效果
一、相关概念及界定
（一）蒙古族舞蹈的背景
蒙古民族的文化艺术历史悠久，博大宽广，是蒙古民族的智慧结晶，是游牧文明的典型代表。
其多元化，开放化的发展思维促成蒙古民族绚烂多彩的文化艺术特征。无论是听到蒙古民族的
音乐，还是看到蒙古民族的舞蹈，都能感受到一种自然的气息和灵性在其中，其文化艺术天生
具有自然之美与天地的灵性。当悠扬的长调牧歌响起，人们眼前出现的就是连绵起伏，辽阔无
边的草原，歌声从草原深处走来，将人们的思绪也带入自然之中，天地初开的时候。蒙古民族
是能歌善舞的民族，艺术的才华融入他们的血液之内，表现在歌舞之中。蒙古民族的舞蹈自然
纯粹，洒脱，厚重，是蒙古文化艺术中的一颗璀璨明珠。
（二）蒙古族舞蹈的风格特点
肩部动作自古以来就是蒙古舞蹈的典型特征，蒙古族先民们创造出优美、生动、独特的肩部动
作，用以抒发他们的感情，刻画不同性格，表现美的形象，己有悠久的历史传统。当人们想起
或看到蒙古舞蹈，丰富多彩的肩部动作就会脱颖而出，鲜明的节奏，多变的动作给人们留下了
深刻美好的印象。因此，把肩部动作作为研究蒙古舞蹈的切入点再合适不过，通过对肩部动作
的产生背景，本质特征，艺术风格，审美特征以及在蒙古舞蹈中的重要地位等全方位的艺术学
研究，可以探寻其背后深邃的蒙古民族文化和蒙古舞蹈的根源与内在精神。
二、蒙古族舞蹈肩部动作的类型
（一）硬肩与柔肩
硬肩通常是学习蒙古族舞蹈肩部动作的第一步，更是肩部动作的基本功，硬肩的动作是以两边
肩膀分别从前从后平行发力，快速形成一前一后，配合插腰手形成肩膀和肘部前后交错的独特
动作。就像它的名字一样，硬肩要求快速发力，力度到位，节奏明快，动作干脆有韧性，这与
蒙古族人民爽朗的性格是相辅相成的，最能表达愉快活泼的情绪。
柔肩是在硬肩的基础上，将肩部动作放慢，运动路线不变，要细细的体味肩膀运动的过程，前
后仔细摩擦的感觉，动作慢放快收，其实是夸张了硬肩动作的过程。柔肩给人的感觉稳重大
方，温柔敦厚，是与硬肩完全不同的情绪表达，展现了蒙古族人民深情柔美的另一面。
（二）绕肩和耸肩
绕肩是两边肩膀划圆的运动，形式多样，有从前向后，从后向前，两边交替等等，节奏有快有
慢。绕肩的动作特点需要慢慢磨练，越是慢的动作，味道越是难以捉摸，绕肩要求肩膀松弛灵
活，动作时要自然放松，不同的运动路线要配合不同的内心情感和面部表情，才能充分发挥动
作的特性。
耸肩这个动作看似很生活化，但是蒙古族人民巧妙的利用这一动作表达了内心活泼可爱的情
绪，双耸肩，单耸肩，交替耸肩等多种形式，节奏明快轻松。
（三）笑肩和碎抖肩
笑肩是指两边肩膀同时快速提压，就像大笑的时候肩膀不由的就会颤起来，十分形象。形式虽
然单一，但是节奏可以多变。笑肩呈现是俏皮可爱的情绪，动作爽朗明快。碎抖肩是蒙古族舞
蹈中肩部动作难度较大的一个，两边肩膀快速自然的抖动，幅度小，宛如马蹄的节奏。动作虽
然单一，但是视觉效果惊人。
三、蒙古族舞蹈肩部动作的艺术效果
（一）具有自然气息的大美
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蒙古族舞蹈肩部动作的类型与艺术效果一、相关概念及界定（一）蒙古族舞蹈的背景蒙古民族的文化艺术历史悠久，博大宽广，是蒙古民族的智慧结晶，是游牧文明的典型代表。其多元化，开放化的发展思维促成蒙古民族绚烂多彩的文化艺术特征。无论是听到蒙古民族的音乐，还是看到蒙古民族的舞蹈，都能感受到一种自然的气息和灵性在其中，其文化艺术天生具有自然之美与天地的灵性。当悠扬的长调牧歌响起，人们眼前出现的就是连绵起伏，辽阔无边的草原，歌声从草原深处走来，将人们的思绪也带入自然之中，天地初开的时候。蒙古民族是能歌善舞的民族，艺术的才华融入他们的血液之内，表现在歌舞之中。蒙古民族的舞蹈自然纯粹，洒脱，厚重，是蒙古文化艺术中...
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作者：闻远设计
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