朝鲜民族舞蹈表演中内观的运用
朝鲜民族舞蹈表演中内观的运用
摘要：对于朝鲜民族舞蹈的了解，首先要认知其中包含的内心感知力和理解力，因为朝鲜民
族舞蹈是通过肢体语言的动作模仿传达内心的情感，因此在感悟的过程中主要通过气韵生动的
方式实现内观的效果，这也是为什么朝鲜民族传统舞蹈具有独特魅力的原因。这种舞蹈形式对
舞者在表演过程中的心境提升也有很大的促进作用，有利于加强形神兼备的训练效果，提升舞
者综合素质和审美追求。
当前的舞蹈表演理论教学一般通过形体动作以及情感表达为主，不过对于现代舞蹈的体系演变
过程中出现的变化，我们必须认知到这些转变并非完全继承了传统形式。因此，在理解传统舞
蹈类型的过程中不能以千篇一律的固定方式进行表演，尤其是朝鲜传统民族舞蹈这种表演形式
“ ”更多需要舞者具有 内观 的能力，从而才能更好的将艺术形态达到更好的表现力，获得观众的
认可和共鸣，对于表演现场的环境也能更好的融入其中。
一、了解内观朝鲜民族传统舞蹈中的审美内涵
对于朝鲜民族传统舞蹈的学习，一方面要了解到其与中华民族传统文化具有紧密结合的属性，
同时从舞蹈的音乐配乐、服装服饰还有表演者的素质方面也有一定的相近之处。因此，对于内
观这种表演技巧也与国内的传统舞蹈表演有着异曲同工之妙。因为从舞蹈动作中带出的是由内
而外的艺术美感，以形写神的同时以意蕴带动舞蹈的表现力，从而为观众带来极高的审美享
受。这也是朝鲜民族传统舞蹈所具有的的独特艺术魅力，因此了解内观这一技巧的审美内涵是
理解其在朝鲜民族传统舞蹈中重要的关键一步。
首先，内观是对个人心性的了解过程，表演者即舞者本身对音乐和舞蹈动作的设计和表演形态
直接决定了其内观结果的画面呈现力，舞者本身的情感在这一过程中也起着重要的决定作用。
例如，以朝鲜舞蹈《煞儿普里舞》作为案例，其中所要求的内观效果就是舞者不直接与观众产
生交流互动，而是专注于自身内心的自省。通过内在的交流沟通天地达到天人合一的状态，这
种具有仪式感的舞蹈本身能够带来庄严肃穆的表演特色，同时表现出表演者内心心无旁骛、心
无杂念的状态。
另外，在心性修养方面内观对舞者收敛内心将激情与澎湃的动作释放在更具表现力的时刻具有
重要的作用，对心性的控制将直接影响舞者是否能够在表演中收放自如，这也是朝鲜民族舞蹈
中具有超凡脱俗之感的具体原因。
二、如何在朝鲜民族传统舞蹈表演中运用内观
对于内观的表演效果通过专业人士的评价我们能够得知，其所具有的气质提升属性以及整体表
演效果的提升性都是极强的，因此舞者在联系朝鲜民族传统舞蹈时非常有必要进行相关技巧的
练习。内观本身也属于一种学习方式，重点在于内化于心，通过内心表现神韵。一方面外在的
舞蹈动作属于表现的工具，而同时驾驭这些动作的则是舞者的自我内心，因此对于内外调和的
协调性必须充分加强。
首先是内心的把控以及动作的外化过程，内观首先要保证自身的气息运行通常，并且保证能够
以情感带动自身的动作，看似静实则动。这种练习所需要的首先是内心的清静无虞，保证在感
性认知过程中升华到冷静的理性形态，从而才能做到对动作以及内心的收放自如。
另外，在外在的动作表现过程中不需要拘泥于小节，对于章法的遵守也不似其它舞蹈一样千篇
一律，而是通过内心的情感带动自然而然的展现出动作的舒张，追求一种极尽自然的柔和美
感。所以，在锻炼外在动作前，对于内心的把控过程，即内观过程的锻炼极为重要。其中包括
身体的呼吸、情感的收放都需要长时间的练习，一般可以通过瑜伽动作或者具有相同效果的舒
张运动帮助内心进入平静的内观状态，从而在表演过程中才能达到气韵生动的内外协调感受。
另外，气韵本身也需要不断通过练习和表演积累经验，所以在朝鲜传统舞蹈的展示过程也是锻
炼中必要的环节。通过展示才能发现和获得评价，从而了解自身的缺憾与不足，然后进行补全
和完善。
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朝鲜民族舞蹈表演中内观的运用 摘要：对于朝鲜民族舞蹈的了解，首先要认知其中包含的内心感知力和理解力，因为朝鲜民族舞蹈是通过肢体语言的动作模仿传达内心的情感，因此在感悟的过程中主要通过气韵生动的方式实现内观的效果，这也是为什么朝鲜民族传统舞蹈具有独特魅力的原因。这种舞蹈形式对舞者在表演过程中的心境提升也有很大的促进作用，有利于加强形神兼备的训练效果，提升舞者综合素质和审美追求。当前的舞蹈表演理论教学一般通过形体动作以及情感表达为主，不过对于现代舞蹈的体系演变过程中出现的变化，我们必须认知到这些转变并非完全继承了传统形式。因此，在理解传统舞蹈类型的过程中不能以千篇一律的固定方式进行表演，尤其是朝鲜...
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作者：闻远设计
分类：社科文学类资料
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