提高音乐表演素质的途径
提高音乐表演素质的途径
一场完美的音乐表演，需要表演者淋漓尽致地演绎音乐作品的内涵，让观众完全被音乐美感所
征服。作为表演者来说，要想达到这种演出效果，不仅需要扎实的基本功底与较高的艺术造
诣，而且需要具备良好的心理素质，往往后者是决定成败的关键。试想一下，当你走上舞台，
成为聚光灯和观众焦点的时候，一种紧张、恐惧、怯场油然而生。此时，如果没有良好的心理
素质与自我调节能力，必定会影响发挥；如果具有良好的心理素质，将紧张情绪转化为自信，
结果必定会圆满。
一、心理素质差的表现
无论是第一次登台演出，还是参加音乐考核或是音乐面试，表演者的内心或多或少的都会有些
紧张情绪的出现，还有更甚者，表现为过度紧张。过度紧张的表演者会在心理上产生恐惧、不
自信，导致不能很好地完成演出曲目，更影响老师对表演者的整体印象。对于歌唱者来说，由
于过度紧张会出现口干舌燥、声音变得嘶哑、说话断断续续等情况，显得很不自然；甚至在唱
歌的过程中，出现咬字不清、连续破音或是脑子空白、忘记歌词等问题。对于乐器演奏者来
说，上肢变得僵硬，手指、胳膊、手腕、双唇等不协调，站姿、坐姿不自然，极大地影响了演
奏的效果。对于考核老师的问题，回答时语言不流畅，难于表达自己；或是语无伦次，答非所
问，毫无逻辑可言。
二、心理素质差的原因分析
过度紧张是由于心理素质差造成的，那么，是什么原因造成了音乐表演者心理素质差呢?大
体，有如下几个原因：第一，准备不够充分。如果在表演之前没有做好充分的准备，在心理上
会不自觉地产生不自信情绪，不自信本身就是心理素质差的表现。
再加上自我调节能力不足，势必会影响发挥。第二，对自己要求过高。在完成一件事情之前，
每个人都会给自己定一个目标，指引自己前进。这是一个非常好的习惯，可以起到督促自己不
断进步、不断超越自己。然而，高标准的要求自己，制定过高的目标，反而会适得其反，造成
心理落差，同时因为不能正视自己的失败与不足，在心理形成阴影。第三，自卑。自卑是一种
很可怕的心理疾病，虽然已经认识到自己与别人之间的差距，但是却不采取积极的措施进行补
救，反而纵容自己，长此以往将自己孤立起来，不愿跟身边的人接触，造成性格的孤僻与自
卑。
三、提高音乐表演素质的途径
每个人都知道，良好的心理素质是走向成功的必要保证。因此，在学习生活中，要不断地加强
心理素质的训练与练习。
（一）加强专业技能训练
“ ”无论是 久经沙场 的艺术家，还是初次登台的学生，要想高标准地完成表演任务，就要在平时
的练习和训练中，打好扎实的基本功，掌握精湛的表演技巧，才能做到胸有成竹。在平时的练
习中，可以找其他同学一同练习，互找不足，及时纠正；也可以找老师帮助，向老师请教一些
演出技巧。除此之外，要多看音乐表演艺术家的演出视频，从最初的模范，到细致分析与学
习，到最终形成自己独特的表演风格。以扎实的基本功作为基础，通过各方面不断的自我完
善，肯定自我能力，积累自信心，使表演做到游刃有余，并从表演中获得心灵的快感与满足
感。
（二）增强自信心
自信心是指一个人对自身能力和价值的肯定和认可，是每个表演者应该具有的最基本的心理品
质。拥有充分自信的表演者所表演的节目是最能吸引观众眼球的，因为是他的自信使他的表演
做到游刃有余、从容不迫，俘获观众的心。在平时的学习和生活中，要经常暗示自己、鼓励自
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提高音乐表演素质的途径一场完美的音乐表演，需要表演者淋漓尽致地演绎音乐作品的内涵，让观众完全被音乐美感所征服。作为表演者来说，要想达到这种演出效果，不仅需要扎实的基本功底与较高的艺术造诣，而且需要具备良好的心理素质，往往后者是决定成败的关键。试想一下，当你走上舞台，成为聚光灯和观众焦点的时候，一种紧张、恐惧、怯场油然而生。此时，如果没有良好的心理素质与自我调节能力，必定会影响发挥；如果具有良好的心理素质，将紧张情绪转化为自信，结果必定会圆满。一、心理素质差的表现无论是第一次登台演出，还是参加音乐考核或是音乐面试，表演者的内心或多或少的都会有些紧张情绪的出现，还有更甚者，表现为过度紧张。过度紧张...
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作者：闻远设计
分类：其它行业资料
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