钢琴表演中的紧张与放松的拿捏及表现方法
钢琴表演中的紧张与放松的拿捏及表现方法
1 紧张与放松
1 ．1 紧张的两种产生源
( 1) 消极的紧张情绪。自身主动产生的紧张，这个方面的问题很好理解，通俗点来说就是不自
信，这在钢琴学习初期是十分普遍的现象。这其实还是训练时间长短的问题，这就要求演奏者
在日常; 练习中对每一个易出错的地方和演奏难点都反复练习，练习好之后再把这一部分的前
后小节连贯起来练习，熟能生巧，在经过更长时间的演奏练习之后，基本功会越来越扎实，相
应地，演奏时产生的紧张情绪也会大大消除。( 2) 积极的紧张情绪。我们认为另外一种积极地
紧张情绪也有其存在的必要，这是演奏者出于对演奏的重视和乐曲的感悟而自主出现的紧张情
绪，毕竟适度的紧张能促使演奏者以更加饱满热情、严谨细致的状态进行演奏，对烘托演奏气
氛、带动观众情绪也有很大帮助。因此也可以说，演奏时的紧张情绪也是一把双刃剑。
1 ．2 客观环境造成的紧张
“ ”我们钢琴界流行这样一句话 没有最好的琴谱，更没有最大的舞台 ，因此这种因为客观环境而
带来的紧张情绪是很难进行系统训练来克服的。我们很多演奏者在自己进行训练或者赏析时，
往往能弹奏出美妙悦耳的音乐，一旦在众目睽睽之下弹奏，便表现得不那么自信，变得紧张、
焦虑、忐忑不安。这时候便需要借助一些方法来缓解，例如深呼吸、心理暗示等手法，平复自
“ ”己的情绪，只要成功进入了属于自己的 音乐节奏 ，便可以挥洒自如，指尖起舞了。
1 ．3 关于放松的解读
我们在最初开始学琴的时候，相信大家都听过老师的一句话: 放松，全身放松，情绪放松，不
要紧张。但是很大一部分人，都很难做到这一点，主要原因就在于初学时，本就对钢琴演奏技
巧较为陌生，虽然都会从一些基础知识和简易乐章练起，但还是很难在驾驭钢琴的同时表现出
放松的状态。其实在钢琴演奏中，多数人给人的感觉还是严谨的、一丝不苟的。我们并不是对
这种演奏形式提出质疑，因为钢琴演奏说到底还是人文艺术形式，如何呈现，因人而异，只要
能在演奏中找到快乐与享受，那么都是值得肯定和借鉴的。但是我们这里所讨论的论题是钢琴
演奏中的紧张与放松，所追求的也是更高层次上的身心与音乐的共鸣与释放，并希望将这种美
好的感觉传达给观众。因此，对放松的解读和追求就显得至关重要。
2 紧张与放松之间的关系
在钢琴的演奏过程中出现紧张是绝对的，这是因为只要人体运动，肌肉就必然是紧张的，在绝
对放松的情况下是无法进行钢琴演奏的，这是从生理角度来看的。从心理角度来看，在某种程
度上的紧张也是必要的，当然这种必要的紧张主要指的是注意力高度集中等方面。我们在前面
提到了演奏时适当的紧张情绪对演奏是有帮助的。而放松则更多意义上指的是主观意识形态下
对演奏时形体和情绪的掌控和拿捏。自我调节是放松的关键步骤，是对演奏者除演奏技巧之外
提出的更加高层次的要求。
在合适的节点释放感情，突出演奏者本身的情绪，不仅能帮助自身更好地进行表演，更能帮助
听众理解音乐。毕竟相对于听众来说，其对音乐的领悟力要逊色于演奏者，因此演奏者在表演
“ ” “ ”时所扮演的不仅仅是单一的 音乐散播者 的角色，更多的应该承担起 音乐引路人 的角色，引
导听众领略钢琴艺术的魅力。紧张与放松两者的关系是微妙的，纤细的。如果演奏时表现的过
分紧张，压过了放松的部分，那么演奏者不仅会使这种情绪影响到自己，更会蔓延给听众，让
本应该优雅顺畅的表演节奏被打乱。而过度的放松则会给人一种不严谨，水平不高的感觉。我
们之所以在如此细节的地方反复讨论，其出发点还是基于钢琴表演本身来谈的，目的就是能使
表演更加精彩和完美。在这里我们要提出一个观点: “ ”钢琴演奏中的 中庸之道。也就是说在演
奏中没有，也不应当拘泥一种表现形式，要根据具体情况来具体分析。比如在演奏一首雄浑高
昂的曲子时，就要着重表现出一种紧张、大气磅礴的感觉，这个时候的放松往往给人一种对演
奏曲目理解不透彻，把握力度不够的感觉; 而在演奏一首舒缓悠扬的乐曲时，更多地要散发出
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钢琴表演中的紧张与放松的拿捏及表现方法1紧张与放松1．1紧张的两种产生源(1)消极的紧张情绪。自身主动产生的紧张，这个方面的问题很好理解，通俗点来说就是不自信，这在钢琴学习初期是十分普遍的现象。这其实还是训练时间长短的问题，这就要求演奏者在日常;练习中对每一个易出错的地方和演奏难点都反复练习，练习好之后再把这一部分的前后小节连贯起来练习，熟能生巧，在经过更长时间的演奏练习之后，基本功会越来越扎实，相应地，演奏时产生的紧张情绪也会大大消除。(2)积极的紧张情绪。我们认为另外一种积极地紧张情绪也有其存在的必要，这是演奏者出于对演奏的重视和乐曲的感悟而自主出现的紧张情绪，毕竟适度的紧张能促使演奏者以...
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作者：闻远设计
分类：社科文学类资料
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时间：2024-05-20
