钢琴比赛正常发挥的几个策略

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钢琴比赛正常发挥的几个策略

摘要：众所周知，钢琴是一门演奏的技术，钢琴演奏的质量除了演奏者本身的技术之外，正

常发挥自己的水平更是一个很重要的问题。笔者结合自身经验，从技术、心理、身体三个方面

来探讨演奏心理的培养以及自身的正常发挥，以供参考。

多数的钢琴演奏者初次走上舞台时，都会出现呼吸急促，心跳加速，手脚冰凉，双手颤抖，

脑子一片空白等紧张情绪，有些人随着上台次数的增加会有所改善；有些人尽管参加比赛很

多，但紧张情绪确时常伴随。如果这些紧张情绪不能有效地得到控制，将会直接影响到参赛

选手的演奏水平的正常发挥。因此，在比赛中克服紧张的情绪，正常发挥自己的演奏水平尤

为重要。

一、在钢琴比赛中学生遇到的问题

（一）自身准备不足促使发挥失常

有的参赛选手由于情绪的过度紧张上台后脑子一片空白不知所措，同时本身的准备当中就不是

很充分，于是就发生了忘谱现象造成演奏过程中串行、丢掉一段更有甚者会直接使演奏无法进

行下去，断在台上。

（二）紧张情绪影响正常演奏水平

在比赛过程中适度的紧张能够让演奏者较好的发挥正常水平，但一旦出现过度紧张情绪，有

些人虽然平日里在台下已经对自己的演奏曲目做好了充分的准备，但是只要一上台就会表现失

常，不能正常发挥自己的演奏水平，使演奏一塌糊涂，并会造成严重的挫折感。为以后上台

演奏埋下阴影。

（三）过度紧张状态带来的身体不适

由于过度的紧张会给有些参赛者身体方面带来许多不适，有的会手指僵硬，反映迟钝，腿不

断的颤抖不能自我，由于身体不能很好的自控必将会造成演奏水平和效果严重失常的问题。

二、正常发挥演奏水平的几个策略

（一）乐曲曲目自身的技术准备

台上一分钟台下十年功，要想发挥出色在舞台上脱颖而出，演奏者自身对乐曲技术演奏方面

的充分准备那是毋庸置疑的。在准备一首去曲目之前首先需要了解一下作曲家的创作背景，时

代风格，表达情绪等。其次要认真对待乐谱上的每一个音符，节奏长短休止，各种表情记号

等，通过自己的专业知识来分析整首乐曲，整首曲子分为几段，何种曲式，和声，技术难

点。通过自己的专业知识，和练习表达完作曲家谱面的基本意思之外，用自己的理解来发挥

艺术的表现力和演奏者自身对曲子的理解和二度创作。背谱的时候不能只靠单纯的肌肉记忆，

还可以根据和声记忆，旋律织体等。然后演奏者自身可以录音的方式来发现自身的不足，勤

于思考，多多听一些别的演奏家的版本。

（二）加强音乐记忆

这里我们所说的音乐记忆就是指人们在耳朵、眼睛接受到的，关于音频、乐符等讯息，并将

其在脑海中识别、维持与重新的一整个程序。各种讯息接连不停的传输到脑海中，接着进行编

码、整合，并在最终完成一定的呈现形式，这种情况叫背谱。当进行钢琴演奏的时候，对于

乐谱有没有熟悉的背诵，将决定着整个演奏水平，以及对整个曲目的呈现。而言，我们最为

常见且有用的背诵乐谱的办法为曲式分析记忆、视觉记忆、听觉记忆这三种类型。其中曲式分

析记忆就是指把记忆创设在针对所演奏作品的曲目结构、速度、力度、等环节精细化分析的根

本之上，借助对演奏作品本身的机构进行记忆，以此来实现对音乐的背诵效果；视觉记忆就

是借助观察牢牢记得乐谱中音符或者是手在钢琴上的摆放情况，将乐谱上所描绘的具体内容或

者是手在钢琴上的摆放情况牢牢记住；而听觉记忆就是演奏钢琴的人借助仔细聆听音响效果，

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摘要：

钢琴比赛正常发挥的几个策略摘要：众所周知，钢琴是一门演奏的技术，钢琴演奏的质量除了演奏者本身的技术之外，正常发挥自己的水平更是一个很重要的问题。笔者结合自身经验，从技术、心理、身体三个方面来探讨演奏心理的培养以及自身的正常发挥，以供参考。多数的钢琴演奏者初次走上舞台时，都会出现呼吸急促，心跳加速，手脚冰凉，双手颤抖，脑子一片空白等紧张情绪，有些人随着上台次数的增加会有所改善；有些人尽管参加比赛很多，但紧张情绪确时常伴随。如果这些紧张情绪不能有效地得到控制，将会直接影响到参赛选手的演奏水平的正常发挥。因此，在比赛中克服紧张的情绪，正常发挥自己的演奏水平尤为重要。一、在钢琴比赛中学生遇到的问题（一...

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