2021年5防溺水施救自救健康教育宣讲资料培训教案
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2021 年5防溺水施救自救健康教育宣
讲资料培训教案
夏季是溺水事故的高发期。7月10 日，湖南湘潭发生一
起意外溺水事故，5名青少年野泳后溺水死亡；7月7日，
山西永济 6名学生在黄河溺水失联，搜寻到 5人已无生命体
征，最后一人仍在搜寻中。据统计，我国每年约 5.7 万人死
于溺水，其中少年儿童占一半以上。数据显示，溺水是非故
意伤害死亡的第三大原因，也是造成青少年意外死亡的一大
杀手。随着近期气温升高，暑假到来，去野外戏水、划船的
人增多，要格外警惕落水事故。
遇溺水科学施救，未成年人勿盲目下水救人
暑假是儿童溺水事故的高发期。其中很多孩子都是出了
学校，背着书包就相约跑到河边戏水，如果遇到险情，后果
不堪设想。这种情况下，孩子应该如何自救呢？
x游泳教练李仁行正在给暑期游泳班儿童练习意外落水
后的自救方法。他让孩子们大口呼吸，双手抱头、转身，放
松。
xx 将孩子举起抛向身后的水面，随后下达口令让他摘掉
身上模拟书包的漂浮板，三两个动作之后，孩子就头朝上浮
出了水面，保持口鼻呼吸且一直漂浮在水面上。教练说，溺
水后要放松身体并保持这个动作，静静等待救援人员前来施
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救即可。
除了科学自救之外，xx 说，遇到有人溺水，下水施救也
要掌握科学的方法，量力而行，尤其是未成年人不要盲目下
水救援。
数据显示，大部分的溺水都发生在无人看管的水库、河
沟、池塘等水域。甚至在一些危险水域，夏天接连发生溺水
事故。救生员表示，一些水域表面看起来清、浅，水流不快，
但实际上水底情况复杂，往往是到了水中人才发现危险，所
以不要去没有救援人员和安全设施的地方游泳。
李仁行提醒各位家长要加强对孩子自护自救能力的培养，
不要让孩子去水边嬉戏玩耍。因为未成年人不具备直接救人
的能力，当小孩发现自己的同伴落水，要第一时间大声呼叫，
找大人帮忙，拨打 119 报警，一定不要盲目下水，也不要手
拉手下水营救。
两种自救方式要点要掌握
据李仁行介绍，人一旦意外落水，有两种自救方式，一
种是抱膝式，另一种是仰漂式。
李仁行首先给记者演示的是抱膝式，人在落水时首先保
持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，
当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然
后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，
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12021年5防溺水施救自救健康教育宣讲资料培训教案夏季是溺水事故的高发期。7月10日，湖南湘潭发生一起意外溺水事故，5名青少年野泳后溺水死亡；7月7日，山西永济6名学生在黄河溺水失联，搜寻到5人已无生命体征，最后一人仍在搜寻中。据统计，我国每年约5.7万人死于溺水，其中少年儿童占一半以上。数据显示，溺水是非故意伤害死亡的第三大原因，也是造成青少年意外死亡的一大杀手。随着近期气温升高，暑假到来，去野外戏水、划船的人增多，要格外警惕落水事故。遇溺水科学施救，未成年人勿盲目下水救人暑假是儿童溺水事故的高发期。其中很多孩子都是出了学校，背着书包就相约跑到河边戏水，如果遇到险情，后果不堪设想。这种情况...
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作者：一招
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